赤ちゃんの離乳食について、食材別にご紹介!

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「離乳食中期 食材」 一覧

赤ちゃんの離乳食さわらはいつから?アレルギーは?下ごしらえや冷凍は?

さわらは漢字で「鰆」と書くように、春を告げる魚として知られています。冠婚葬祭などに用いられることも多く、クセが少なく淡白な味わいが魅力な魚です。赤ちゃんも食べやすそうな魚ですが、いつ頃から与えても大丈 ...

赤ちゃんの離乳食 パプリカはいつから?薄皮のむき方や冷凍方法&レシピをご紹介!

パプリカは肉厚で甘みがあり、赤や黄色、オレンジと色鮮やかな見た目もきれいな野菜ですよね。 サラダや焼き野菜などいろんな料理に使われ、栄養も豊富に含まれているんですよ! ピーマンに似ていますが、離乳食に ...

赤ちゃんの離乳食 海苔はいつから?アレルギーや下痢の心配は?加熱は必要?

ご飯のお供として日本人に馴染みがある『海苔』。巻きずしやおにぎりなど手軽に食べられますよね。海藻類は消化に悪いと言いますが赤ちゃんはいつからのりを食べられるのでしょうか?アレルギーや下痢なども心配です ...

赤ちゃんの離乳食 かつおはいつから?アレルギーや血合いは大丈夫?下ごしらえ&冷凍方法ご紹介!

刺身やタタキなど生で食べられることの多いかつお。 「初鰹」や「戻り鰹」があり、旬を味わえる魚の一つですよね。 かつおの加工したものの代表がかつおぶしやツナ缶ですが、どちらも離乳食で大活躍するものなので ...

赤ちゃんの離乳食 まぐろはいつから?アレルギーや水銀の心配は?冷凍はできる?

刺身の代表とも言える『まぐろ』 寿司でも人気のネタで子どもも好きな子が多いようです。 生の魚を食べられるのは3歳頃からと言われていますが、離乳食ではいつ頃からまぐろを与えて良いのでしょうか? 心配なア ...

赤ちゃんの離乳食えのきはいつか?アレルギーの心配は?冷凍方法やレシピをご紹介!

家庭でよく使われる身近なきのこの一つの『えのき』。味にクセも少なく炒め物や鍋料理に使いやすい食材ですよね。えのきには栄養がない、という噂がありますが、赤ちゃんの離乳食にも使えるのでしょうか? 今回は離 ...

赤ちゃんの離乳食 ひじきはいつから?アレルギーは?1回の食べる量や下ごしらえは?

海藻の一種のひじきは栄養があり健康に良さそうなイメージがありますよね。 実際のところ、栄養満点で赤ちゃんの離乳食にも使いやすい食材なのです! アレルギーやヒ素の心配もあるのか、下ごしらえはどうするのか ...

赤ちゃんの離乳食 しめじはいつから?アレルギーの心配は?冷凍方法やレシピをご紹介!

しめじは、家庭でもよく使われる馴染みのあるきのこですね。 和食、洋食、中華などいろんな料理に入っています。 赤ちゃんも食べらるようになるのはいつ頃で、アレルギーなどの心配はないのでしょうか? 冷凍方法 ...

赤ちゃんの離乳食 里芋はいつから?アレルギーの心配は?下ごしらえや調理法レシピご紹介!

茹でるとほくほくとして、ぬめりのある里芋。 はじめから皮がむいてある冷凍の里芋も売っていたり、煮物などにもよく入っていますよね。 私の母が里芋が好きで、小さい頃からよく食べていたので、わりと身近な食材 ...

赤ちゃんの離乳食 青のりはいつから?加熱は必要?オススメレシピをご紹介!

青のりはたこ焼きやお好み焼きなどによくかかっており、磯の香りがとても良いですよね。 はじめから細かくなっているので離乳食にも使いやすそうな感じがしますが、初めて与える時にはどうやって使えばよいのか分か ...

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