赤ちゃんの離乳食について、食材別にご紹介!

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「離乳食初期 食材」 一覧

赤ちゃんの離乳食 バナナはいつから?生をそのまま与えてもいい?加熱&冷凍方法ご紹介!

甘くてやわらかいバナナは離乳食に使いやすい食材のひとつです。 栄養も豊富で、1年中手に入りやすい果物なのでぜひ離乳食に使いたいですね! 離乳食初期から食べられますが、生のままはいつから与えて良いのでし ...

赤ちゃんの離乳食でかぼちゃはいつから?アレルギーは?冷凍や下ごしらえ方法

かぼちゃは茹でるとホクホクして甘くてとても美味しいですね。 離乳食にも使いやすく、他の食材とも合わせやすいので好んで食べる赤ちゃんが多いそうですよ。 やわらかくてペーストにもしやすいので、離乳食初期か ...

離乳食のブロッコリーはいつから?茎は食べてもいいの?茹で方や保存方法は?

サラダや温野菜としてよく食べられるブロッコリーですが、離乳食でも使いやすい野菜の一つなんですよ! 栄養豊富なので、離乳食でもいろんな調理の仕方をして赤ちゃんに食べさせてあげたいですね。 大人は茎も食べ ...

赤ちゃんの離乳食でりんごはいつから?生のまま与えていいの?冷凍保存はできる?

りんごは甘くて食べやすいので、離乳食の初めての果物に選ぶ方も多いのではないでしょうか。 すりおろすのも簡単で他の食材とも合わせやすく赤ちゃんも美味しく食べてくれると思いますよ! 大人は生のまま食べるこ ...

赤ちゃんの離乳食 しらすはいつから?アレルギー症状は?塩抜きする方法は?

しらすは、離乳食初期から与えられるタンパク質として重宝する食品です。魚を丸ごと食べられるので体に良い栄養素がたっぷり摂ることができますよ。しらすを与える時に気になるのが塩分やアレルギーだと思います。塩 ...

赤ちゃんの離乳食 じゃがいもはいつから?アレルギーはある?レシピもご紹介!

大人も子供も大好きなじゃがいも!茹でるとホクホクしてとてもおいしいですよね。 つぶしやすく柔らかいので赤ちゃんにも食べやすく、離乳食に向いている食材の一つです。 初めて食べさせる時にはアレルギーなど気 ...

赤ちゃんの離乳食の豆腐いつから?加熱や冷凍はどうする?

離乳食に使いやすく、植物性のタンパク質の代表食材の『豆腐』。やわらかくて食べやすいので離乳食初期から与えることができますので、離乳食に活躍すること間違いありません! そのまま与えたり、他の食材に混ぜ込 ...

赤ちゃんの離乳食 にんじんはいつから?アレルギー・下痢・未消化は大丈夫?

にんじんは緑黄色野菜でビタミンなどの栄養もあり、使いやすい野菜のひとつですね。食卓で使用する頻度も多く、離乳食の彩りもよくなりますのでぜひ使ってください! にんじんの離乳食の下ごしらえや調理法などにつ ...

赤ちゃんの離乳食 トマトはいつから?トマト缶やトマトジュースの冷凍はOK?

夏の野菜の代表のトマト。栄養価も高く、やわらかくて離乳食には使いやすい食材ですね。夏だけでなく、一年中買いやすいのでいろいろ離乳食に使うことができます。 トマトの薄皮は離乳食では取り除くのが基本なので ...

赤ちゃんの離乳食 月齢別おかゆの量や作り方は?冷凍保存の方法は?

赤ちゃんが初めて食べる離乳食としてだいたいの方がおかゆから与え始めます。おかゆは日本人の主食のごはんから作るもので、これから毎日食べていくものになりますので、基本の作り方や保存方法、月齢ごと食べる量な ...

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