「 ごま、アレルギー、ごま油、加熱 」 一覧

    和食や中華に欠かせない食材のゴマ。 風味が豊かで、ごま油も料理に使うと良い香りがしますよね。小さいながらも栄養がたっぷりなのでぜひ赤ちゃんの離乳食にも使いたいですね。 &n ...