「離乳食初期から使える食材」 一覧

    りんごは甘くて食べやすいので、離乳食の初めての果物に選ぶ方も多いのではないでしょうか。 すりおろすのも簡単で他の食材とも合わせやすく赤ちゃんも美味しく食べてくれると思います ...

    しらすは、離乳食初期から与えられるタンパク質として重宝する食品です。魚を丸ごと食べられるので体に良い栄養素がたっぷり摂ることができますよ。 しらすを与える時に気になるのが塩 ...

    大人も子供も大好きなじゃがいも！茹でるとホクホクしてとてもおいしいですよね。つぶしやすく柔らかいので赤ちゃんにも食べやすく、離乳食に向いている食材の一つです。   ...

    離乳食に使いやすく、植物性のタンパク質の代表食材の『豆腐』 やわらかくて食べやすいので離乳食初期から与えることができますので、離乳食に活躍すること間違いありません！ &nb ...

  にんじんは緑黄色野菜でビタミンなどの栄養もあり、使いやすい野菜のひとつですね。食卓で使用する頻度も多く、離乳食の彩りもよくなりますのでぜひ使ってください！ にんじんの離乳食の下ごしらえや ...

    夏の野菜の代表のトマト。栄養価も高く、やわらかくて離乳食には使いやすい食材ですね。夏だけでなく、一年中買いやすいのでいろいろ離乳食に使うことができます。   トマ ...

    赤ちゃんが初めて食べる離乳食として多くの方が『おかゆ』から与え始めます。 おかゆは日本人の主食のごはんから作るもので、これから毎日食べていくものになりますので、基本の作り方 ...