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赤ちゃんの離乳食のおからはいつから?冷凍はOK?おすすめレシピもご紹介!

おからは豆腐を作るときにできるしぼりかすですが、栄養価がとても高い食材です。食物繊維が豊富で大人にとっても嬉しいですね。 一見パサパサしていて離乳食に使えなさそうに思いますが、赤ちゃんだって食べること ...

赤ちゃんの離乳食でねぎはいつから?下ごしらえや冷凍方法、レシピもご紹介!

    ねぎは薬味や料理の仕上げに入れたり、食卓でも大活躍する食材です。 ねぎ独特の味が苦手な人もいますが、料理にいれると彩りも良くなりますよね。一見、ねぎなんて離乳食に使えないよ ...

赤ちゃんの離乳食でピーマンはいつから?薄皮のむき方や冷凍方法、おすすめの与え方もご紹介!

  ピーマンは夏野菜の代表の一つですが、年中スーパーでも売られていてとても身近な野菜だと思います。栄養たっぷりですが、苦みがあるのでピーマンが嫌いなお子さんも多いのではないでしょうか。 &n ...

赤ちゃんの離乳食もやしはいつから?下ごしらえや冷凍方法、レシピも紹介!

    もやしは安くて食卓でもよく使われる食材の一つだと思います。 シャキシャキとしていて美味しいですが、しっかり加熱をするとやわらかくなるので離乳食にも活躍しそうですね。 &nb ...

赤ちゃんの離乳食できゅうりはいつから?生でそのままは?皮や加熱方法についても紹介!

    「きゅうり」は夏が旬の野菜です。夏以外でも年中スーパーで簡単に手に入り、サラダなどで生で食べることが多いと思います。 赤ちゃんの離乳食にもきゅうりは使えるのですが、周りの緑 ...

赤ちゃんの離乳食でなすはいつから?皮や種は食べてもいい?冷凍保存方法・レシピも紹介!

    夏野菜一つである『なす』ですが、年中スーパーで買うことができる身近な野菜ですね。 旬の時期のものは、みずみずしくて美味しいですね。炒め物、煮物など使える料理も多くて、調理す ...

赤ちゃんの離乳食で豚肉はいつから?おすすめの部位は?下ごしらえや冷凍方法、レシピもご紹介!

  豚肉は脂身が美味しく、家庭でもいろんな料理に活躍する食材だと思います。 部位によってかたさや食感も違いますが、豚肉はいつから離乳食に使えるのでしょうか?   赤ちゃんに豚肉を与 ...

赤ちゃんの離乳食でキャベツはいつから?電子レンジでの簡単下ごしらえや与え方、レシピもご紹介!

    キャベツは食卓でも使う機会が多い野菜の一つだと思います。 アクが少なく、加熱すると甘みが出て柔らかくなるので、赤ちゃんにも食べやすい野菜ですね。   1年中出回っ ...

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離乳食【卵】いつから?気をつけることや、調理法は?

2017/09/07   -

卵は栄養満点で、いろんな料理にも使いやすくて好きな人も多いでしょう。しかし、気になるのはアレルギー。赤ちゃんに特に多いのが卵アレルギーなので、初めて食べさせる時は気をつけましょう。 今回は、離乳食の卵 ...

赤ちゃんの離乳食で梨はいつから?与え方、加熱や生のままは?食べ過ぎは下痢に注意!

    秋になると旬をむかえる梨は、水分が多くてみずみずしくて大人も子どもも大好きだと思います。 果汁だけなら赤ちゃんにも飲ませられそうですが、果肉の部分はどうやって与えると良いの ...

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