「魚類」 一覧

    青魚には赤ちゃんの成長に欠かせない良い栄養がたっぷりと含まれています。 離乳食に青魚を取り入れて赤ちゃんの栄養を補いたいと考えている方も多いと思いますが、いつ頃から食べさせ ...

    離乳食が進むと魚も食べられるようになってきます。 あっさりした白身魚からスタートする赤ちゃんが多いと思いますが、『赤身魚』はいつ頃から与え始めて良いのでしょうか？ &nbs ...

    暑い夏も終わり、秋になると旬の生さんまがスーパーで手に入る時期になりますね。 大根おろしやすだちを添えて食べる脂ののった秋さんまは格別の味です。   そんな秋の味 ...

アジは日本の食卓では馴染みのある魚の一種で、アジの開きやアジのフライ、南蛮漬けなど様々な料理で食べられますよね。 スーパーなどでもお手頃に買えるので、赤ちゃんにも与えたいと思っている方がいらっしゃるの ...

栄養がある魚として知られている「うなぎ」。脂がのっていておいしいので好きな方も多いのではないでしょうか？ 家庭の食事ではそれほど食べられないかもしれないですが、土用の丑の日のようにうなぎを食べる日も決 ...

    さわらは漢字で「鰆」と書くように、春を告げる魚として知られています。 冠婚葬祭などに用いられることも多く、クセが少なく淡白な味わいが魅力な魚です。   赤ちゃんも ...

    かば焼きや塩焼き、アンチョビなどとして人気のある魚の『いわし』 いわしは栄養豊富で「海の米」や「海の牧草」と呼ばれているようですよ。そんな栄養豊富な食材は赤ちゃんにも与えた ...

    塩焼きやみそ煮、お寿司のネタなどで私たちの食卓でも登場する機会が多い魚の『さば』 大人にとっては脂がのっていて美味しい魚ですが、赤ちゃんには与えてもよいのでしょうか？ &n ...

    煮つけやムニエルなどとして食卓に並ぶことの多いお馴染の魚の『カレイ』 栄養豊富で離乳食にも使いやすい魚の一つでもあります。   実は、カレイには２０ほど種類がある ...

    たらの旬は１１月～２月頃で、冬のものは身がしまっていて鍋料理やムニエルやなどにすると美味しい魚ですよね。 白身魚なので、赤ちゃんにも食べやすく離乳食にも使いやすい魚ですが、 ...