「離乳食中期から使える食材」 一覧

    しいたけやしめじなどと同じく、舞茸は秋の味覚の代表格です。炊き込みご飯にお鍋に、天ぷらと味にクセがないのに、うまみがたっぷりのきのこで人気が高いですね。 いろんな料理に使え ...

お肉の中でもあっさりしていて人気の高い鶏肉。煮たり焼いたり、揚げても美味しくていろんな料理に使える食材です。 赤ちゃんにはいつから、どの部位なら与えても良いのでしょうか？ 離乳食の鶏肉についてまとめま ...

赤ちゃんの離乳食で使いやすそうな粉チーズ。初めから粉状になって売られているので手軽に離乳食に取り入れられそうですね！ いつ頃から離乳食に取り入れてよいのか、また使う量の目安はどれくらいなのか知っておく ...

どの家庭でもある飲みものといえば牛乳ですよね。飲むだけでなく、料理に使ったり日本人に欠かせない飲みものですよね。 赤ちゃんは母乳やミルクを飲んで成長しますが、牛乳はいつから飲んでいいのでしょうか？ 牛 ...

    さわらは漢字で「鰆」と書くように、春を告げる魚として知られています。 冠婚葬祭などに用いられることも多く、クセが少なく淡白な味わいが魅力な魚です。   赤ちゃんも ...

    オートミールはアメリカをはじめ世界各国で、朝食の定番として長く食べられている食品です。 オートミールとは「オーツ麦」を脱穀した後に蒸して、潰したもののことです。 &nbsp ...

    パプリカは肉厚で甘みがあり、赤や黄色、オレンジと色鮮やかな見た目もきれいな野菜ですよね。サラダや焼き野菜などいろんな料理に使われ、栄養も豊富に含まれているんですよ！ ピーマ ...

    巻きずしやおにぎりなど食卓にもよく登場する「のり」は栄養も豊富で好きな方も多いと思います。 海藻類は消化に悪いと言いますが赤ちゃんはいつからのりを食べられるのでしょうか？ア ...

    刺身やタタキなど生で食べられることの多い『かつお』「初鰹」や「戻り鰹」があり、旬を味わえる魚の一つですよね。 かつおの加工したものの代表がかつおぶしやツナ缶ですが、どちらも ...

    刺身の代表とも言える『まぐろ』 寿司でも人気のネタで子どもも好きな子が多いようです。   生の魚を食べられるのは３歳頃からと言われていますが、離乳食ではいつ頃から ...