「離乳食期別　食材一覧」 一覧

    茹でるとほくほくとして、ぬめりのある里芋。はじめから皮がむいてある冷凍の里芋も売っていたり、煮物などにもよく入っていますよね。 私の母が里芋が好きで、小さい頃からよく食べて ...

    青のりはたこ焼きやお好み焼きなどによくかかっており、磯の香りがとても良いですよね。 はじめから細かくなっているので離乳食にも使いやすそうな感じがしますが、初めて与える時には ...

    枝豆の旬は６～８月頃で、茹でたてのものはビールのおつまみにしたり、料理にも使えていろいろ使い道も多いですよね。 美味しい時期のものは栄養も豊富で美味しいので赤ちゃんにも食べ ...

    山芋はすりおろすとトロトロになり、お好み焼きにいれたり、ご飯にかけたり食べ方はいろいろあり美味しい食材ですね。 しかし、生のものを食べると口や触ったところがかゆくなったとい ...

れんこんは和食に使われることが多く、あのシャキシャキした食感がとても美味しいですよね。 かたくて赤ちゃんは食べられないような感じがしますが、すりおろして調理すると赤ちゃんも食べることはできますよ！ & ...

    冬になるよく見かける野菜、鍋料理に欠かせない食材が『白菜』ですよね！ クタクタに煮るとやわらかくて赤ちゃんにも食べやすさそうな感じがしますが、いつ頃から食べられるのでしょう ...

    「みかん」は日本人にとってとても身近な果物の一つですね。冬になると箱でたくさん買う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 みかんは甘酸っぱくて初めて食べる赤ちゃんは酸っぱが ...

秋の味覚の栗！ 甘みがありホクホクして、そのまま食べても栗ご飯にしたり、おやつに使ったりいろんな料理に使えますね。   つぶしてあげると赤ちゃんも食べられそうですが、いつから食べられるのでし ...

誕生日やクリスマスなどにはケーキを食べてお祝いすることが多いと思います。 生クリームたっぷりのケーキは甘くてとっても美味しいですよね。   離乳食が始まっている赤ちゃんはケーキに興味を持って ...

    甘酸っぱくておいしいキウイ。キウイはそのまま食べたり、ヨーグルトと合わせたりして生のまま食べる事が多いと思います。 赤ちゃんの離乳食でも使える果物ですが、心配なのがアレルギ ...