赤ちゃんの離乳食について、食材別にご紹介!

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十五夜におすすめ!赤ちゃんのお月見離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】ご紹介!!

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十五夜は、1年で1番月が美しいと言われる日なので、家族みんなでお月見をする方も多いと思います。

月がきれいな日には、赤ちゃんも一緒にお月見を楽しみたいですよね。

 

今年のお月見では、大人と一緒に赤ちゃんの離乳食もお月見にぴったりのものにしてみませんか?

どのような食材を使って離乳食を作れば良いのかや、おすすめのお月見離乳食レシピなどもご紹介したいと思います!
ぜひ参考に赤ちゃんの離乳食を作ってくださいね。



赤ちゃんと十五夜を楽しもう!お月見で食べる食べ物とは?

十五夜(お月見)とは?いつするの?

『十五夜』とは、「満月の日」のことをいいます。

 

月は満ち欠けを繰り返しており、新月から満月になるまで約15日かかり、そこから満月のことを「十五夜」と呼んでいます。

満月は年に12回(うるう年は13回)ありますが、中でも旧暦8月15日(現在の9月20日頃)は1年で1番明るくてきれいな満月を見ることができるので月を眺めて楽しむようになったようです。

 

十五夜のきれいな月を眺めることを『お月見』といいます。

他には、「中秋の名月」「芋の名月」などとも呼んだりします。

 

【2018年のお月見はいつ?】

お月見は、旧暦の8月15日頃(現在では9月20日頃)の満月の日におこないます。

毎年少しずつズレができるので、毎年同じ日にはならないのです。

2018年のお月見は、9月24日(月)です。

 

お月見で食べる食べ物とは?赤ちゃんも食べられる?

お月見では、月見団子ススキ農作物などをお供えしますよね。

これは、豊作の祈願や、収穫の感謝を表すお月様へのお供え物です。

 

一般的に、お月見の日には、以下のようなものを食べることが多いとされています。

■お米

■秋が旬の野菜

里芋さつまいも枝豆
かぼちゃレンコンいんげん
とうがんなすきのこ

■秋が旬の果物

ぶどうマスカット
いちじく

秋が旬の魚

さんま、いわしかつお
しらす   など

それぞれいつの時期から赤ちゃんに与えることができるのか、リンクを貼っているので、確認する方は食材名をクリックしてください。

*さんまは離乳食後期からOKです。

 

初めて食べる食材はアレルギーがないかどうか、一度確認してから食べさせるようにしてくださいね。

 



おすすめのお月見離乳食レシピ!【初期・中期・後期・完了期】時期別に紹介!

お月見の日におすすめの離乳食レシピや盛り付けの参考になりそうなものをご紹介しています。

 

お月見離乳食レシピ【初期】生後5~6ヶ月頃

離乳食初期では、ペースト状の食べ物しか食べることができないので、秋の旬の食材を使った離乳食を作ってあげましょう!

 

サツマイモのおかゆ

お粥の上に乗せたさつまいものペーストを丸くするとお月様のようになりますよ!
さつまいもの甘みで食べやすいメニューです!

■材料
10倍かゆ  ~30g
さつまいも ~10g

Cpicon 離乳食初期 さつまいもかゆ

 


 

かぼちゃと人参のお粥

旬のかぼちゃを使ったお粥!
色がきれいで栄養も満点です。

■材料
ごはん 80g
水   400cc
つぶしたかぼちゃ 50g
人参すりおろし  50g

Cpicon 離乳食初期〜☆かぼちゃと人参のお粥☆

 


 

枝豆の白和え

旬の枝豆を使ったたんぱく質がしっかり摂れるメニューです。
枝豆も豆腐でまろやかになり食べやすいですよ!

■材料
豆腐     40g程
枝豆ペースト 適量

Cpicon 離乳食初期~ 枝豆の白和え



お月見離乳食レシピ【中期】生後7~8ヶ月頃

まだまだ柔らかい形状なので、真ん丸お月様のように見立てたり、うさぎの形に盛り付けをしたりするとお月見感がアップすると思います。

 

月見うどん

黄身がまんまるお月様のようなうどんです。
うどんの具材は旬の野菜をいれるのがおすすめです。

■材料
うどん(乾麺を茹でたもの)     30g
卵黄(固ゆでにして裏ごししたもの) 小さじ2
白菜 10g
春菊 10g
出汁  適量

Cpicon *離乳食中期*月見うどん

 


 

さつまいもりんご餅

自然の甘みで赤ちゃんも大好きな味!
月見団子の代わりに!

■材料 (5枚分)
さつまいも 中1本
リンゴ   1/2
片栗粉  大さじ1弱
サラダ  油適量

Cpicon 手づかみ離乳食、中期♡さつまいもリンゴ餅

 


 

里芋とかぼちゃのコロッケ風

旬の里芋、かぼちゃのコラボ!
甘みがあり赤ちゃんも食べやすいです。

■材料
さといも   冷凍2こ
人参    5mm輪切り一つ
たまねぎ  4分の1玉の1枚
鳥肉    15g
バター    少々
オリーブ油  少々
和風だし   小さじ2
かぼちゃ       ペーストにして20g

Cpicon 離乳食中期☆里芋とかぼちゃのコロッケ風

 


 

さつまいもときな粉のミニミニ団子

材料はさつまいも・きな粉のみ!
赤ちゃんもきっと気に入ってくれるはず。

■材料 (大人のオヤツと離乳食2回分くらい)
さつまいも 1本150g前後
きなこ   お好みで適量

Cpicon 離乳食中期☆さつま芋ときなこのミニ団子☆

 



お月見離乳食レシピ【後期】生後9~11ヶ月頃

 

お月見うさぎちゃんプリン

可愛いうさぎのプリンがシンボルのプレートです。
盛り付けの参考になりそうですね!

■材料
どうぶつのミニパンケーキ 1箱
ベビープリン(バナナ)  1個
サツマイモ  輪切2~3切れ
苺      少々
人参     少々
豆腐     少々
きなこ    少々
蒸し黒豆   2~3粒
苺、みかんの缶詰、などお好きな果物少々

Cpicon お月見うさぎちゃんプリン

 


 

お月見ごはん

軟飯をおにぎりにしてうさぎちゃんに!
さつまいもの団子でお月見感が出ています。

■材料(子ども1人分)

【うさぎおにぎり】
ご飯(軟飯など)  食べる分だけ
青菜のペースト等 スプーン一杯程度
ケチャップ    3~4滴

【さつまいも団子】
さつまいも   1.5㎝の輪切り1枚位
牛乳      小さじ1~

Cpicon 離乳食後期~ お月見ごはんを食べよう

 


 

里芋とレンコンの団子

旬の里芋を使った団子です。
真ん丸な形でお月見メニューにもおすすめです。

■材料
mogcookの魚10g(1パック)
里芋   30g
レンコン 10g
麩    小1個
卵白   小さじ1
醤油   少々
だし汁   1/2カップ
水溶き片栗粉 適量
三つ葉    少々

Cpicon 【離乳食後期】魚と里芋とレンコンの団子

 

 

お月見離乳食レシピ【完了期】12~18ヶ月頃

 

うさちゃんのお月見うどん

見た目も可愛いお月見うどん!
盛り付けの参考に!!

■材料
かんたん粉末  和風だし1袋
とり野菜そぼろ 1袋
うどん    1/2玉
枝豆     2粒
オクラ    1/2本
ニンジン   少々
バナナ    1/2本
黒ゴマ    4粒
きなこ    適量
冷凍サトイモ 2個
黒すりごま  適量
ジャガイモ  1切れ
オレンジ色のプチトマト 1/2個

Cpicon うさちゃんのお月見うどん

 


 

筑前煮

お月見には筑前煮を食べる地域もあります。
野菜がたっぷり食べられるレシピです!

■材料 (8食分)
鶏もも肉  120〜160g
里芋    3個(140g)
ごぼう   1本半(140g)
にんじん  小1本(100g)
しいたけ  80g
水     220CC
かつおぶし 2g
ベビーフードの和風だし 小さじ1
砂糖    ひとつまみ
しょうゆ  3滴

Cpicon 離乳食完了期☆筑前煮

 


 

さつまいもの炊き込みご飯

秋の味覚のさつまいも、きのこが入った炊き込みご飯!
秋を感じられるのでお月見におすすめ。

■材料(2合分)
米 2合
さつまいも  大1/2本
しめじ    1/4パック
にんじん   1/3本
○酒    小さじ2
○みりん    小さじ2
○塩    小さじ1/2
○めんつゆ  小さじ1/2
○しょうゆ 小さじ1/2
すりごま又は青のり お好みで

Cpicon 離乳食後期 さつまいもの炊き込みご飯

 


 

かぼちゃ団子

かぼちゃを使ったお団子は月見にぴったり!
赤ちゃんの食べやすい大きさに作ってください。

■材料 (約20個)
かぼちゃ(皮を除いて正味)100g
上新粉    100g
絹ごし豆腐 100g

Cpicon 見た目もかぼちゃのかぼちゃ団子☆

 


 

里芋のお焼き

真ん丸に焼いてお月様に見立てるのがおすすめ!
旬の里芋がおいしく食べられます。

■材料
里芋   すきなだけ
粉チーズ すきなだけ

Cpicon 離乳食完了期☆里芋おやき

 



赤ちゃんのお月見離乳食の盛り付け例【画像付き】

いつもの離乳食のメニューでも、盛り付け方を工夫するだけでも「お月見」感がアップしますよ!

団子にして月見団子のようにしたり、うさぎの形にするだけでもOK!

画像で紹介しますので、参考にしてくださいね。

 

 

画像引用:https://ameblo.jp/chibimama-days/entry-12079173336.html

さつまいもの輪切りのお月様、星型のにんじんなどでお月見らしい盛り付けですよ。


 

画像引用:http://picbear.online/ayapon.m

これなら離乳食初期でもお月見にピッタリのプレートになりますね!


 

画像引用:Instagram

シンプルだけど可愛いお月見プレートです。
盛り付けしやすいと思います。


 

画像引用:Instargram

うさぎのお粥でお月見感がでています!


 

画像引用:Instagram

ごはんを丸めて盛り付けりだけでもOK!
忙しくてもこれならできそうですね。


 

画像引用:Instagram

器もうさぎモチーフのものにするとよりお月見にピッタリの食事になりますね。

 

 

まとめ

お月見の日には、秋に旬を迎える食べ物を食べるので、赤ちゃんの離乳食にも秋の味覚が味わえる食材を使ってあげてくださいね。

盛り付けも簡単にできるものが多いので、参考にお月見にぴったりの離乳食にしてみてください。

 

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